”北京时间5月5日14时47分迎来立夏节气

发布时间 : 2021-06-09 00:03    点击量:

  “纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新。”北京时间5月5日14时47分迎来立夏骨气。此时节,风暖昼长,绿遍山原,蜂飞蝶舞,万物并秀。

  保健专家提醒,立夏后,人们应重视精力调摄,欢乐炸金花,增强心脏调养,保持神清气和、脸色愉快,制止“暑易入心”和“伤气”。饮食宜清淡、易消化并富含维生素,如牛奶、豆成品、鸡、鱼、瘦肉等;多吃蔬菜、水果及粗粮,以增加纤维素、维生素的增补。同时留意纪律糊口,适当熬炼,增加午休,劳逸团结,让身、心实时获得调解,保持脏腑成果正常,使“正气富裕”,免受暑邪之扰。(记者 周润健)

”北京时间5月5日14时47分迎来立夏骨气

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